ゴルフスコアがアップするような、おすすめのゴルフ練習器具が知りたい
自宅でも簡単にゴルフの練習ができたらいいな
ゴルフ場に通うタイミングや時間はないけど、ゴルフスコアアップに向けて練習したい
ゴルフ練習器具は、ゴルフ場に足を運ぶ事なく、室内でも簡単に練習ができる優れアイテムです。
仕事等で忙しい人でも、ゴルフ練習器具を使えば、自分の好きなタイミングや隙間時間でゴルフの技術力をアップさせられます。
この記事では、おすすめのゴルフ練習器具を15種紹介。
初心者向けのゴルフ練習器具から、ゴルフスコアが100前後まで達している中級者等向けの練習器具まで幅広く解説しています。
この記事を読めば、あなたが今必要としているゴルフ練習器具を見つけられるでしょう。
→スイング練習器具。ヘッドスピードの調節可能なので、ドライバーショットのスイングからアプローチショットのスイングまで練習できる。
→アプローチ練習器具。ショートマット、スタンスマット、練習ボール、ボールターゲットが全て付随している最強アイテム。
→素振り練習器具。空気抵抗を感じながら、スイング軸を鍛えられる。
→本芝を再現したパターマットを使ってパッティングの練習ができる。
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1.【室内でも練習可】スコアアップが望めるゴルフ練習器具4種類
ゴルフ練習器具は、ゴルフ場や練習場に足を運ばなくても、自宅で自主練習ができる優れアイテム。
仕事で忙しい方やゴルフ場まで行くのが面倒くさいという方でも、ゴルフ練習器具を使用すれば、簡単にスコアアップが望めるでしょう。
室内でも練習ができるゴルフ練習器具は、主に4種類に分けられます。
自分自身が改善したいポイントに応じて使い分けると良いでしょう。
1-1.スイング練習器具
スイング練習器具は、ゴルフのスイングフォーム矯正や改善に役立つアイテムです。
スイングフォームの不安定さは、ダフリや飛距離の伸び悩み、スライス、シャフトへの衝突など、様々なミスを引き起こします。
スイングの練習器具を使えば、正しいスイングフォームを身につけ、ありがちなミスを減らしていけるでしょう。
スイング練習器具には、素振り棒タイプ、錘がついたスティックタイプ、音が出るスティックタイプなど幅広い種類があります。
飛距離改善や重心移動練習など、スイングの中でも改善したいポイントをしっかり把握した上で、スイング練習器具を選ぶと良いでしょう。
（飛距離改善：音がなるスティックを使用して、どのタイミングで音がなるのか確認する
重心移動練習：錘のついたスティックを使用して、バランスの取り方を）
初心者の方や、ゴルフスイングをもっと上達させてスコアアップを目指したいという方におすすめです。
1-2.アプローチ練習器具
アプローチ練習器具は、プローチショットの技術を磨く上で役に立つアイテムです。
アプローチ練習器具を使えば、簡単に見えがちな「短距離ショット」の精度をさらに上げてダフリなどを改善していけます。
グリーンショットマット付随のアイテムが多く、室内でもコンパクトにアプローチショット練習ができるでしょう。
マットやネット付随のアイテムが多いですが、収納もしやすいので嵩張ることもありません。
初心者や短距離のショットが苦手な人におすすめです。
1-3.素振り練習器具
素振り練習器具は、ゴルフボールを真っ直ぐ飛ばす練習ができるアイテムです。
スイング練習器具との大きな違いは、「重量感」。
ゴルフクラブの重量に耐えながら、真っ直ぐ綺麗なボールを飛ばせるようになります。
体幹も鍛えられるため、下半身の安定性やフォームの安定性の改善にも有効なアイテムと言えるでしょう。
ショートタイプや実際のドライバーに近いタイプなど様々なサイズ感があるので、使いやすそうな器具を選んで練習すると良いです。
飛距離が出ない事やフォームの不安定さに悩んでいる人におすすめします。
1-4.パッティング練習器具
パッティング練習器具は、ボールをパットに入れるイメージを掴んだり、実際に練習したりできるアイテムです。
芝が施されたアイテムや、グリーンの角度を変化させられるアイテムもあるため、実際のゴルフ場をイメージしながら練習できるのが特徴。
パッティングの精度が挙げられるだけでなく、フォームの安定を強化させるのにも役立つそうです。
初心者の方は、そもそもゴルフボールを真っ直ぐ打ち込めないという悩みを抱えているでしょう。
そうした初心者の方が室内で、パッティングの練習を重ねるのにピッタリの練習器具です。
2.練習器具を選ぶ際のポイント
「練習器具を選ぶときに重視すべきポイントがわからない」
「自分のゴルフ技術にピッタリ合うようなゴルフ練習器具を買いたいな」
練習器具の特徴や性能は各々様々なため、自分にあったアイテムの選び方がいまいちわからないという方も多いと思います。
しかし練習器具を選ぶ際のポイントを抑えれば、あなたの練習目的に沿った満足いくアイテムが選べるでしょう。
練習器具を選ぶ際に重視してほしいポイントは3つあります。
2-1.自分自身の課題点
ゴルフ練習器具を選ぶ際に重視してほしいポイント1つ目は、「自分自身の課題点」です。
スイングフォームの改善、飛距離改善、重心バランスの安定化など、ゴルフスコアアップに足りない課題点を見つけ出しましょう。
例えば、スイングフォームの不安定さは、ダフリやスライス、ドロー、シャフトに当たるなどのミスを引き起こしやすいです。
これらのミスを改善していくためにも、原因であるスイングフォームの改善を課題点とし練習に励む事が重要です。
前章で紹介した4種類の練習器具の中から、スイングフォームの安定化に限らず、自分が強化したいポイントにそって選ぶと良いです。
同じ種類の練習器具でも性能や強みはそれぞれ異なっているので、あなたの課題点を1番克服できそうな練習器具を見つけましょう。
2-2.価格
ゴルフ練習器具を選ぶ際に重視してほしいポイント2つ目は、「価格」です。
トレーニングできる内容が同じ練習器具でも、スペックによって価格が随分異なってきます。
アイテムの料金帯を確認しながら、購入する商品を選んでください。
初心者の方やゴルフを始めたての方は、低価格のものから購入してみると良いでしょう。
2-3.レベル：初心者向けや中上級者向けなど
ゴルフ練習器具を選ぶ際に重視してほしいポイント3つ目は、「技術レベル」です。
ゴルフ初心者や、ある程度技術を身につけた中上級者によって選ぶべき練習器具は異なってきます。
初心者に特におすすめの練習器具は、スイング練習器具や素振り練習器具です。
スイング練習器具や素振り練習器具を使えば、ゴルフのスコアアップに必須である「フォームの安定性」「飛距離の改善」が期待できます。
もちろん、初心者の頃からパッティング練習やアプローチ練習を行う事も重要です。
しかし、より重要なのは癖のない安定したスイングフォームを身につけること。
初心者の方は、スイング練習器具や素振り練習器具を、まずチェックすると良いでしょう。
中級者・上級者の方は、パッティング練習器具やアプローチ練習器具でショットの精度をどんどん上げていくと良いです。
3.【初心者向け】ゴルフ練習器具4選
ゴルフ初心者の方は、室内でも練習器具を使ってスイング等を練習することで、スピード感あるスキルアップが期待できます。
ゴルフ場や練習場に足を運ばずとも、スコアアップにつながるような練習を自宅で行いましょう。
そこで、初心者の方におすすめのゴルフ練習器具を4つ紹介します。
| 商品名 | メーカー | 公式価格 | こんな人におすすめ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| ダイヤスイング527 | ダイヤゴルフ | 10,450円（税込） | 初心者でスイングフォームの安定に 力を入れたい人 | 詳しく見る |
| フレループ | リンクスゴルフ | 22,000円（税込） | 初心者でゴルフ練習場まで 中々足を運べない人 | 詳しく見る |
| ティーチングプロ | リンククスゴルフ | 4,101円（税込） | 室内で隙間時間に スイング練習をしたい人 | 詳しく見る |
| アプローチ用ツーウェイマット | ダイヤゴルフ | 4,950円（税込） | ショットの練習をしたい という初心者の人 | 詳しく見る |
3-1.ダイヤゴルフ：ダイヤスイング527
| 商品名 | ダイヤスイング527 |
|---|---|
| メーカー | ダイヤゴルフ |
| 公式価格 | 10,450円（税込） |
| サイズ | 全長700mm |
| 重量 | 約474g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | ・スティック先端部分のダイヤルで ヘッドスピードの調節ができる ・スピード調節ができるので たった1本でドライバーからアプローチショットまで練習できる |
| こんな人におすすめ | 初心者でスイングフォームの安定に 力を入れたいという人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ダイヤスイング527」は、ダイヤゴルフが発売しているスイング練習器具です。
ダイヤスイング527の特徴は、先端部分のダイヤルでヘッドスピードの調節ができる点。
クラブを打ち込む瞬間のスピードを設定した上で、スイング練習ができます。
ヘッドスピードの調節ができるため、たった１本の器具でドライバーショットからアプローチショットまで練習できるのも魅力です。
また、インパクトゾーとフォロースルーゾンで音がなるように構成されているため、スイング軌道を覚得られるという役割もになっています。
初心者でスイングフォームの安定性に力を入れたい人におすすめです。
3-2.リンクスゴルフ：フレループ
| 商品名 | フレループ |
|---|---|
| メーカー | リンクスゴルフ |
| 公式価格 | 22,000円（税込） |
| サイズ | 40インチ |
| 重量 | 525g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | ループの一部のような構造により 正しいスイングフォームを身につけやすい |
| こんな人におすすめ | 初心者でゴルフ練習場に 中々いけないという人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「リンクスゴルフ フレループ」は、リンクスが発売しているスイング練習器具です。
ループの一部のようなカーブ型をした構造が特徴。
カーブ型の形状ゆえに、グリップが回ってしまう感覚やスイングがぶれているような感覚を感じやすく、正しいスイングフォームを身につけやすいです。
普通のクラブ同様に、違和感を覚えずにスイングを振り切れていたら正しいフォームを維持できているという事になります。
正しいフォームにたどり着くまで何度もフレループを使って練習してみてください。
室内で自然と正しいフォームが身につくので、初心者でゴルフ練習場に中々いけないという人におすすめです。
3-3.リンクスゴルフ：ティーチングプロ
| 商品名 | ティーチングプロ |
|---|---|
| メーカー | リンクスゴルフ |
| 公式価格 | 4,101円（税込） |
| サイズ | 25.75インチ |
| 重量 | 785g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | ・オリジナル矯正グリップもついているため、 グリップの持ち方も矯正できる ・“1日10回振るだけで、理想のスイングを作り上げられる” という構造になっている |
| こんな人におすすめ | 室内で隙間時間に スイング練習をしたいという初心者の方 |
| 詳細 | 通販サイト |
「リンクス ティーチングプロ」はリンクスが発売している素振り練習器具です。
“1日10回振るだけで、理想のスイングを作り上げられる”という構造になっているのが特徴。
クラブを振る事で、自然に肩が回るようになったり、スイングをする際に必要な筋肉も鍛えられたり一石二鳥のアイテムです。
オリジナル矯正グリップもついているため、グリップの持ち方も矯正できるでしょう。
クラブと見た目は同じですが、ボールが打てる設計にはなっていないので気をつけてください。
室内で隙間時間に、スイング練習をしたいという初心者の方におすすめです。
3-4.ダイヤゴルフ：アプローチ用ツーウェイマット
| 商品名 | アプローチ用ツーウェイマット |
|---|---|
| メーカー | ダイヤゴルフ |
| 公式価格 | 4,950円（税込） |
| サイズ | 横約500mm×幅約245mm |
| 重量 | ー |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | ボールの打ちやすさを重視して プロ芝が使用されている |
| こんな人におすすめ | ショットの練習をしたいという 初心者の方 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ダイヤアプローチ用ツーウェイマット」は、ダイヤゴルフが発売しているアプローチ練習器具です。
ダイヤアプローチ用ツーウェイマットは、ボールの打ちやすさを重視して、プロ芝が使用されている点。
従来の芝だと、ダフっても滑った状態でボールに上手くヒットしてしまうそうです。
実践の時にも、成果が出せるようにプロ芝が使われています。
プロ芝のおかげで、芝の抵抗にも負けないようなショットやスピンのかかったアプローチショットの練習などが可能。
ショットの練習をしたいという初心者の方におすすめです。
4.スイング練習器具4選
スイング練習器具は、スイングフォームの安定性を図るために重要なアイテム。
ゴルフの基礎となるスイングフォームを安定させるためにも、スイング器具を購入し練習を重ねる事は大切です。
そこで、おすすめのゴルフスイング練習器具を4つ紹介します。
| 商品名 | メーカー | 公式価格 | こんな人におすすめ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| ダイヤスイング527 | ダイヤゴルフ | 10,450円（税込） | 初心者で スイングフォームの安定に力を入れたい人 | 詳しく見る |
| トルネードスティック ショートタイプ | タバタゴルフ | 4,840円（税込） | 正しいスイングを 身につけたい人 | 詳しく見る |
| ワンスピード | エリートグリップ | 13,200円（税込） | ゴルフスイングのタイミングが わからないと感じている初心者の人 | 詳しく見る |
| フレループ | リンクスゴルフ | 22,000円（税込） | 初心者でゴルフ練習場まで 中々足を運べない人 | 詳しく見る |
4-1.ダイヤスイング527
| 商品名 | ダイヤスイング527 |
|---|---|
| メーカー | ダイヤゴルフ |
| 公式価格 | 10,450円（税込） |
| サイズ | 全長700mm |
| 重量 | 約474g |
| 練習に必要な広さ | 6畳の部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | ・スティック先端部分のダイヤルで ヘッドスピードの調節ができる ・スピード調節ができるので たった1本でドライバーからアプローチショットまで練習できる |
| こんな人におすすめ | 初心者でスイングフォームの安定に 力を入れたいという人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ダイヤスイング527」は、ダイヤゴルフが発売しているスイング練習器具です。
ダイヤスイング527の特徴は、先端部分のダイヤルでヘッドスピードの調節ができる点。
クラブを打ち込む瞬間のスピードを設定した上で、スイング練習ができます。
ヘッドスピードの調節ができるため、たった１本の器具でドライバーショットからアプローチショットまで練習できるのも魅力です。
また、インパクトゾーとフォロースルーゾンで音がなるように構成されているため、スイング軌道を覚得られるという役割もになっています。
初心者でスイングフォームの安定性に力を入れたい人におすすめです。
4-2.タバタゴルフ：トルネードスティック ショートタイプ
| 商品名 | トルネードスティック ショートタイプ |
|---|---|
| メーカー | タバタゴルフ |
| 公式価格 | 4,840円（税込） |
| サイズ | 全長650mm |
| 重量 | 約300g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | 適度なヘッドの重さと 巻きつくようなシャフトのしなりにより、 スイングに必要な体の動かし方を自然に習得できる |
| こんな人におすすめ | 正しいスイングを身につけたい方 |
| 詳細 | 公式サイト |
「トルネードスティック ショートタイプ」は、タバタゴルフが発売しているスイング練習器具です。
適度なヘッドの重さと巻きつくようなシャフトのしなりにより、スイングに必要な体の動かし方を自然に習得できるのが特徴。
しなりの戻り方で、スイングフォームを上手く取れていたのか確認できるので、スイングの定着にも有効的なアイテムです。
また、ゴルフに必要な体幹も鍛えられます。
スイングフォームだけでなく、体幹もトレーニングできるので一石二鳥と言えるでしょう。
ダフリや飛距離の伸び悩みを改善できる、正しいスイングを身につけたい方におすすめです。
4-3.エリートグリップ：ワンスピード
| 商品名 | ワングリップ |
|---|---|
| メーカー | エリートグリップ |
| 公式価格 | 13,200円（税込） |
| サイズ | 30インチ（室内用） |
| 重量 | 約435g |
| 練習に必要な広さ | 室内練習用であれば6畳ほどの部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | ・グリップとシャフト部分に重りが内蔵されている ・シャフトのしなりや戻りを感じられるため、 初心者の方でもスイングも 正しいフォームや飛距離の伸びるスイングが身につく |
| こんな人におすすめ | ゴルフスイングのタイミングが分からないと感じている 初心者の方 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ワンスピード」は、エリートグリップが発売しているスイング練習器具です。
ワンスピードの特徴は、グリップとシャフト部分に重りが内蔵されている点。
シャフトのしなりや戻りを感じられるため、初心者の方でもスイングも正しいフォームや飛距離の伸びるスイングが身につきます。
また、シャフトのしなりや戻りにより、スイングのタイミングを教えてくれるのもワンスピードの魅力です。
タイミングの取り方や、ヘッドスピードの高め方をトレーニングできます。
ゴルフスイングのタイミングが、分からないと感じている方におすすめです。
球筋変化
狭い空間向け★☆☆☆☆：室内練習には向かない初心者用 ★★☆☆☆：テイクバッグ→トップ→ダウンスイング→フォロースル。ある程度の技量があり、正しいスイングへの矯正には向いている安定性 ★★★★☆：安定性の項目が何をもって安定と評価できるか不明であるがスイング中、手に伝わるテンションでスイングの良し悪しが分かる総合 ★★★★★：スライスが改善し球筋がドローに変化したため総合評価は★５＊Amazonより引用
4-4.リンクスゴルフ：フレループ
| 商品名 | フレループ |
|---|---|
| メーカー | リンクスゴルフ |
| 公式価格 | 22,000円（税込） |
| サイズ | 40インチ |
| 重量 | 525g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋でフルスイング可 |
| 特徴 | ・ループの一部のような構造により、 正しいスイングフォームを身につけやすい |
| こんな人におすすめ | 初心者でゴルフ練習場に中々いけないという人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「リンクスゴルフ フレループ」は、リンクスが発売しているスイング練習器具です。
ループの一部のようなカーブ型をした構造が特徴。
カーブ型の形状ゆえに、グリップが回ってしまう感覚やスイングがぶれているような感覚を感じやすく、正しいスイングフォームを身につけやすいです。
普通のクラブ同様に、違和感を覚えずにスイングを振り切れていたら正しいフォームを維持できているという事になります。
正しいフォームにたどり着くまで何度もフレループを使って練習してみてください。
ダフリやスライスなど、初心者の方が陥りやすいミスを防げるようになるでしょう。
室内で自然と正しいフォームが身につくので、初心者でゴルフ練習場に中々いけないという人におすすめです。
5.アプローチショット練習器具3選
アプローチショット練習器具は、短い距離でボールを運ぶ“アプローチショット”を磨くのに有効なアイテムです。
スイングフォームが安定してきた初心者の方はもちろん、ショットの精度を上げたいと感じている中上級者の方にもおすすめできます。
そこで、おすすめのアプローチショット練習器具を3つ紹介します。
| 商品名 | メーカー | 公式価格 | こんな人におすすめ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| ダイヤアプローチセット462 | ダイヤゴルフ | 6,600円（税込） | 多様な場合における アプローチショットの練習をしたい人 | 詳しく見る |
| ダイヤアプローチ445 | ダイヤゴルフ | 5,280円（税込） | 自宅で静かに アプローチショットの練習をしたい人 | 詳しく見る |
| パッとアプローチ | パッとアプローチ | 2,530円（税込） | できるだけ簡素なアイテムで アプローチショットの精度を上げたい人 | 詳しく見る |
5-1.ダイヤゴルフ：ダイヤアプローチセット462
| 商品名 | ダイヤアプローチセット462 |
|---|---|
| メーカー | ダイヤゴルフ |
| 公式価格 | 6,600円（税込） |
| サイズ | [スタンスマット]縦850×横650mm [ボールターゲットミニ]高さ430×幅330×奥行290mm |
| 重量 | ー |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | ・ショットマットが一体となっており、 スタンスマット・練習用ボール・ボールターゲットミニが ワンセットになっている ・ボールターゲットミニを 練習したい距離感に合わせて移動させれば 様々な位置からアプローチショットを練習できる |
| こんな人におすすめ | 多様な場面におけるアプローチショットを 練習したいという人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ダイヤアプローチセット462」は、ダイヤゴルフが発売しているアプローチショット練習器具。
ショットマットが一体となっており、スタンスマット・練習用ボール・ボールターゲットミニがワンセットになっている商品です。
ショットマットが別々になっていないため、滑る事なく正確な状態でアプローチショットを打てます。
ボールターゲットミニを練習したい距離感に合わせて移動させれば、様々な位置からアプローチショットを練習する事も可能。
スタンスマット等は折り畳むと小さくなるので、収納にそれほど幅を取らないでしょう。
多様な場合におけるアプローチショットを練習したいという人におすすめです。
5-2.ダイヤゴルフ：ダイヤアプローチ445
| 商品名 | ダイヤアプローチ445 |
|---|---|
| メーカー | ダイヤゴルフ |
| 公式価格 | 5,280円（税込） |
| サイズ | 幅約600mm×奥行き約420mm×高さ約1200mm |
| 重量 | ー |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | ・ターゲット的とボールを受け止めるネットがセットになっており 静かにアプローチショットの練習ができる |
| こんな人におすすめ | 自宅で静かに アプローチショットの練習をしたい人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ダイヤアプローチ445」は、ダイヤゴルフが発売しているアプローチショット練習器具です。
ダイヤアプローチ445の一番の特徴は、ターゲット的とボールを受け止めるネットがセットになっており、静かにアプローチショットの練習ができる点。
マンション等に住んでおり、ゴルフ練習の音が出る事を懸念している人でも、安心して使用できます。
しかし、ボールは別売りなので気をつけてください。
自宅で静かにアプローチショットの練習をしたい人におすすめです。
これは良い
これは本当に良いです。アプローチイップスでチッパーを買ってしまう程に悩んでいましたが、これを買って自宅でショートアプローチの練習を続けたところ、見事アプローチイップスを克服する事が出来ました！すぐに出して、すぐに片付けてが出来るお手軽感も素晴らしいです。重宝しています。＊Amazonより引用
意外と華奢
便利な器具ではあるが、外枠が非常に細くて思った以上に華奢でバネ性がある為、ボールの勢いがあると跳ね返って飛んで来る。また、受けの下に自動返球のパットマットを使っているが、1/4ぐらいは穴に入らない。下に雑誌を入れているものの全体に軽すぎる為、練習中に動いてしまう。こういうものは軽さをアピールするより重厚性や安定性をアピールできる物を作ったほうが良いのではないかと思う。＊Amazonより引用
5-3.タバタゴルフ：パッとアプローチ
| 商品名 | パッとアプローチ |
|---|---|
| メーカー | タバタゴルフ |
| 公式価格 | 2,530円（税込） |
| サイズ | 縦約570×横約550×奥行約530mm 長さ660mm（折りたたみ時） |
| 重量 | ー |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | 小さく収納されているネットを引っ張るだけで 簡単にセットできる |
| こんな人におすすめ | できるだけ簡素なアイテムで アプローチショットの精度を上げたい人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「パッとアプローチ」は、タバタゴルフが発売しているアプローチショット練習器具です。
小さく収納されているネットを引っ張るだけで、簡単にセットできるのが特徴。
使わない時も、傘のようにコンパクトに折りたためるので収納に困ることもありません。
ネットの真ん中についている的を利用して、アプローチショットの精度を上げていきましょう。
しかし、マットや練習用ボールがついていないので注意が必要でしょう。
できるだけ簡素なアイテムでアプローチショットの精度を上げたい人におすすめです。
6.素振り練習器具4選
素振り練習器具は、スイングフォームの上達はもちろん、飛距離アップにもつながる優れアイテム。
スイングフォームをとにかく鍛えたい初心者の方だけでなく、飛距離アップを目指したい中級者の方にもおすすめです。
そこで、おすすめの素振り練習器具を4つ紹介します。
| 商品名 | メーカー | 公式価格 | こんな人におすすめ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| ワンスピード Heavy Hitter | エリートグリップ | 13,200円（税込） | 飛距離を伸ばしたいと 考えている人 | 詳しく見る |
| メガパワーヒッターII M-255 | ライト | 4,730円（税込） | 初心者の人やクラブの重さに耐えながら バランスをとる練習をしたい人 | 詳しく見る |
| 藤田コアスイング GV0233 | タバタゴルフ | 14,300円（税込） | 空気抵抗にも負けない 強いスイング軸を手に入れたい人 | 詳しく見る |
| ティーチングプロ | リンクス | 4,101円（税込） | 室内で隙間時間に スイング練習をしたいという人 | 詳しく見る |
6-1.エリートグリップ：ワンスピード Heavy Hitter
| 商品名 | ワンスピード Heavy Hitter |
|---|---|
| メーカー | エリートグリップ |
| 公式価格 | 13,200円 |
| サイズ | 45インチ |
| 重量 | 約345g |
| 練習に必要な広さ | 室外での練習推奨 |
| 特徴 | グリップとシャフトの部分に重りが内蔵されているため、体幹を感じながらスイングのリズムが整えられる |
| こんな人におすすめ | 飛距離を伸ばしたいと考えている方 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ワンスピード Heavy Hitter」は、エリートグリップが発売している素振り練習器具です。
グリップとシャフトの部分に重りが内蔵されているため、体幹を感じながらスイングのリズムが整え、より正しいスイングフォームを形成してくれます。
しなりや戻りを感じながら素振りができるので、初心者の方でも正しいスイングフォームをしっかり吸収しやすいです。
重さにもブレない体幹をトレーニングすれば、飛距離も変わってくるでしょう。
飛距離を伸ばしたいと考えている方におすすめです。
素振りが大事と聞き、こちらの商品を購入しました。冬場家の中でもできるようにグリーンにしました。身長148センチの私にはちょうど良い長さとウエイトでした。使用し始めて4日ぐらいですが、ボールスピードが上がり、飛距離も確実に延びて来ています。これからが楽しみです。写真ひっくり返ってしまいましたが、女性用SWと同じぐらいの長さです。＊楽天市場より引用
ショートタイプの緑を購入しました。身体で振ったら手元にしなりが来るので結構重みを感じます。部屋で使用できる長さなので、冬場のトレーニングとして毎日振ってます。２０ヤード位は飛距離が伸びました！＊楽天市場より引用
6-2.ライト メガパワーヒッターII M-255
| 商品名 | メガパワーヒッターII M-255 |
|---|---|
| メーカー | ライト |
| 公式価格 | 4,730円（税込） |
| サイズ | メンズ(001):1130mm、 レディース(002):1080mm |
| 重量 | メンズ:690g、 レディース:635g |
| 練習に必要な広さ | 室外での練習推奨 |
| 特徴 | 重量がかなりあるため スイングに必要な体幹を鍛えられる |
| こんな人におすすめ | 初心者の方や、 クラブの重さに耐えながら 重心のバランスを取る練習をしたいという人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「メガパワーヒッターII M-255」は、ライト株式会社が発売している素振り練習器具で。
メンズタイプとレディースタイプの2種類の用意があります。
レディース用でもかなり重量があるので、スイングフォームに重要な体幹を鍛えヘッドスピードを上げる練習に適しているアイテムです。
左右で重さが異なっており、軽い方と思い方を交互に振りながら、スイングフォームのチェックや体幹のトレーニングを行うと良いでしょう。
しかし、スティックが長いので室内より室外練習に向いていると言えます。
初心者の方や、クラブの重さに耐えながら重心のバランスを取る練習をしたい、という人におすすめです。
6-3.タバタゴルフ： 藤田コアスイング GV0233
| 商品名 | 藤田コアスイングGV0233 |
|---|---|
| メーカー | タバタゴルフ |
| 公式価格 | 14,300円（税込） |
| サイズ | 全長1022mm |
| 重量 | 約410g |
| 練習に必要な広さ | 室外やゴルフ練習場での練習推奨 |
| 特徴 | 大きな羽のような先端部分で 空気抵抗を感じながらスイング軸を鍛えられる |
| こんな人におすすめ | 空気抵抗にも負けない強いスイング軸を 手に入れたいという中級者レベルの方 |
| 詳細 | 公式サイト |
「藤田コアスイング GV0233」は、タバタゴルフが発売している素振り練習器具。
タバタゴルフと藤田寛之プロが共同で開発したアイテムです。
藤田コアスイングの特徴は、大きな羽のような先端部分で空気抵抗を感じながらスイング軸を鍛えられる点。
スイング軸の安定が身につく事で、ミート率やヘッドスピードのアップにも繋がっていきます。
折り畳めば簡単にケースに収納できるので、保管にも手間取りません。
空気抵抗にも負けない強いスイング軸を手に入れたいという中級者レベルの方におすすめです。
スイングフォームチェックにも効果あり
体幹で振るトレーニングに加えて、ゆっくりスイングする（空気抵抗で早く振れない）ことにより、スイングアークなどのフォームチェックが出来る。実際のクラブを使ってゆっくり振りながらフォームチェックしようとしても、ゆっくり振ることに意識が行ってしまい、普段自分がやっているスイングを再現することは難しい。一方、コアスイングでは、普通に振ろう、強振しようとしても、空気抵抗でゆっくりでしか振れないため、スイング中の各ポジションのチェックがしやすく、フォームチェックが体幹強化に合わせて出来る効果がある。＊Amazonより引用
素振り
フェイスのターンについての理解をしようと思い購入しました。グリップの確認。フェイスの向きをゆっくりとからだを回転させながらの運動に役に立ちました。＊Amazonより引用
6-4.リンクス：ティーチングプロ
| 商品名 | ティーチングプロ |
|---|---|
| メーカー | リンクスゴルフ |
| 公式価格 | 4,101円（税込） |
| サイズ | 25.75インチ |
| 重量 | 785g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの室内でフルスイング可 |
| 特徴 | ・オリジナル矯正グリップもついているため グリップの持ち方も矯正できる ・“1日10回振るだけで、理想のスイングを作り上げられる” という構造になっている |
| こんな人におすすめ | 室内で隙間時間に スイング練習をしたいという初心者の方 |
| 詳細 | 通販サイト |
「リンクス ティーチングプロ」はリンクスが発売している素振り練習器具です。
“1日10回振るだけで、理想のスイングを作り上げられる”という構造になっているのが特徴。
クラブを振る事で、自然に肩が回るようになったり、スイングをする際に必要な筋肉も鍛えられたり一石二鳥のアイテムです。
オリジナル矯正グリップもついているため、グリップの持ち方も矯正できるでしょう。
クラブと見た目は同じですが、ボールが打てる設計にはなっていないので気をつけてください。
室内で隙間時間に、スイング練習をしたいという初心者の方におすすめです。
7.パッティング練習器具3選
パッティング練習器具は、リアルな芝などを利用してボールをカップに入れる練習ができるアイテム。
ボールをカップに入れるために距離感をつかみたい初心者の方や、パッティングの成功率を高めていきたい中級者の方におすすめです。
ここでは、おすすめのパッティング練習器具を3つ紹介します。
| 商品名 | メーカー | 公式価格 | こんな人におすすめ | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| スーパーベント | パターマット工房 | 3,980円（税込） | ゴルフ練習場が遠く 足を運ぶのが面倒臭いという人 | 詳しく見る |
| ダイヤパターグリーンHD2020 | ダイヤゴルフ | 4,950円（税込） | ショットが真っ直ぐに打てない という課題感を感じている人 | 詳しく見る |
| フリーアングルパターマット | サンコー | 10,691円（税込） | 様々な場面のショット練習をしたい と考えている中上級者の方 | 詳しく見る |
7-1.パターマット工房：スーパーベント
| 商品名 | スーパーベント |
|---|---|
| メーカー | パターマット工房 |
| 公式価格 | 3,980円（税込） |
| サイズ | 45cm×3m |
| 重量 | 798g |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | PRO-GOLFSHOPが開発した “本芝再現”のパターマットを使用できる |
| こんな人におすすめ | ゴルフ練習場が遠く 足を運ぶのが面倒臭いという人 |
| 詳細 | 通販サイト |
「スーパーベント」は、パターマット工房が発売しているパッティング練習器具です。
スーパーベントの特徴は、PRO-GOLFSHOPが開発した“本芝再現”のパターマットを使用できるという点。
柔らかい、密度が濃い、カール芝、方向が多様という、ベント芝の特徴を最大限再現しています。
実際にゴルフ練習場に足を運ぶ必要なく、自宅で本格的なパッティング練習ができます。
ゴルフ練習場が遠く足を運ぶのが面倒臭いという人におすすめです。
ボールの転がり感が良いです。
練習する時だけコンクリートの床に敷いて使用していますが、隅の方が反る事もなく床にフィットして大変使い易いです。順目逆目とあるので練習になります。＊Amazonより引用
いいですよぉ
昔はボールが戻るタイプを使っていたのですが、ホール手前が上りになっているので、実際の距離以上に強く打つ癖がついてしまったので、こちらに替えました。幅もややあるので、斜めに打つなど工夫もでき上達しました。角っこがやや弱くめくれあがってくるので、重くするなどの改善があれば良いかと思います。犬を室内で飼育している方は、このマットが抜け毛吸着マシーンとなります。うちのラブ（３０ｋｇ）も抜け毛が多いのですが、このマットが大半を吸収してくれます。掃除が楽になります。その場合、お掃除をしないと転がりに影響が出ますので、きちんと、芯を打つ直進性がないと、抜け毛目に負けます。＊Amazonより引用
7-2.ダイヤゴルフ：ダイヤパターグリーンHD2020
| 商品名 | ダイヤパターグリーンHD2020 |
|---|---|
| メーカー | ダイヤゴルフ |
| 公式価格 | 4,950円（税込） |
| サイズ | 長さ約200cm×幅約20cm |
| 重量 | ー |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | ・約1.8倍の高密度人工芝を使用している ・ショットの方向性を身につけられる ガイドラインも示されている |
| こんな人におすすめ | ショットが真っ直ぐに打てないという 課題感を感じている人 |
| 詳細 | 公式サイト |
「ダイヤパターグリーンHD2020」は、ダイヤゴルフが発売しているパッティング練習器具。
特徴は、約1.8倍の高密度人工芝を使用している点です。
ゴルフ場の芝をリアルに再現しているため、実際にパッティングに必要なタッチと方向性の習得ができるそう。
また、ショットの方向性を身につけられるガイドラインも示されています。
真っ直ぐにショットを打ち込めないという悩みを抱えている人も、ダイヤパターングリーンHD2020で練習を重ねれば、綺麗なショットが打てるようになるでしょう。
ショットが真っ直ぐに打てないという課題感を感じている人におすすめの商品です。
7-3.サンコー：フリーアングルパターマット
| 商品名 | フリーアングルパターマット |
|---|---|
| メーカー | サンコー |
| 公式価格 | 10,691円（税込） |
| サイズ | 高さ : 14.00 cm 横幅 : 55.00 cm 奥行 : 66.00 cm |
| 重量 | 6kg |
| 練習に必要な広さ | 6畳ほどの部屋で練習可 |
| 特徴 | グリーンの斜角度を自由に調整できる |
| こんな人におすすめ | 様々な場面のショット練習をしたいと 考えている中上級者の方 |
| 詳細 | 通販サイト |
「フリーアングルパターマット」は、THANKOが発売しているパッティング練習器具です。
フリーアングルパターマットの特徴は、傾斜角度を自由に調整できる点。
ストレートラインだけでなくフックやスライスショットの練習もできるそうです。
自分が苦手なショットに沿って傾斜を変更し、繰り返し練習していきましょう。
様々な場面のショット練習をしたいと考えている中上級者の方におすすめです。
残念
セットが面倒。
芝生をいちいちセッティングしなければならず、また上手くフィットしない。
少しでも変な折り目がついてしまえばさらに時間がかかる。マイナスポイントではありませんが大きさは思っていたより大きかったです。
一人暮らしの、廊下などが狭い方はあまり向いてないと思います。値段の高さに期待して買ってしまいました。＊楽天市場より引用
重宝していますが、練習には工夫も必要！
角度を自由に変えられ、スライスライン、フックラインのパットの練習にはもってこいでした。打ったボールも手元に戻ってくるなど、いいことづくめですが、傾斜がきついので、パットをかなり強く打たなくてはならないので、別のカップをホールの下付近に設置するなど工夫しています。また、３ｍの長さなどかなり大きいので、収納が一苦労ですが、芝の感触がよく、ストレートラインの練習としても使っています。重宝しています。＊楽天市場より引用
8.ゴルフ練習器具に関するQA
- ゴルフ練習器具って何種類あるの？
- 主に、4種類あります。
スイング練習器具、アプローチ練習器具、素振り練習器具、パッティング練習器具の4つです。
スイング練習器具や素振り練習器具は、スイングフォームの安定やスイングに必要な筋肉や体幹のトレーニングに有効的。初心者におすすめの練習器具です。
パッティング練習器具やアプローチ練習器具は、実際のスコアに直結するようなショットの精度向上に有効的。中上級者の方におすすめの練習器具です。
- ゴルフ練習器具を選ぶ際に気をつけるべきポイントは何かあるの？
- 選ぶ際のポイントは3つあります。
自分自身の課題点、価格、ゴルフの技術レベルの3つです。
自分自身の課題点は、スイングフォームの不安定さ、飛距離が伸びないこと、ヘッドスピードが遅いことなどが挙げられます。課題点を解消してくれるような練習器具を見つけましょう。
また同じ種類の練習器具でも、価格やレベル感が異なってくるので注意が必要です。
- 初心者向けのゴルフ練習器具ってあるの？
- おすすめの初心者向けゴルフ練習器具は4つあります。
ダイヤスイング527
リンクスゴルフ フレループ
リンクス ティーチングプロ
ダイヤアプローチ用ツーウェイマット
- スイングを徹底的に練習できる練習器具は？
- おすすめのスイング練習器具は、4つあります。
ダイヤスイング527
タバタゴルフトルネードスティック ショートタイプ
エリートグリップ ワンスピード
リンクスゴルフ フレループ
- アプローチショットを練習できる練習器具は？
- おすすめのアプローチ練習器具は3つあります。
ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462
ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445
タバタゴルフ パットアプローチ
- おすすめの素振り練習器具は？
- おすすめの素振り練習器具は4つあります。
エリートグリップ ワンスピード Heavy Hitter
ライト メガパワーヒッターII M-255
タバタ 藤田コアスイング GV0233
リンクス ティーチングプロ
- おすすめのパッティング練習器具は？
- おすすめのパッテクング練習器具は3つあります。
パターマット工房 スーパーベント
ダイヤゴルフ ダイヤパターグリーンHD2020
サンコーフリーアングルパターマット
まとめ：ゴルフ練習器具を効果的に使用してゴルフスコアをアップさせよう！
ゴルフ練習器具を効果的に使用すれば、ゴルフのスコアは見る見るうちに向上していきます。
初心者、ゴルフ経験者に関わらず、ゴルフ練習器具は有効的なアイテムです。
スイング、アプローチショット、パッティングなど、ゴルフを上達させるために重要なアクションに沿って練習器具を選んでいきましょう。
あなたが、ゴルフ練習器具を使って自宅でも練習場でもゴルフの練習に励める事を心から願っております。